Burnout

Nachhaltige Regeneration und neue innere Stabilität durch intensive teilstationäre Behandlung

Die Tagesklinik der Klinik Wersbach ist ein Kompetenzzentrum für die Behandlung von Burnout-Zuständen. Wir verstehen Burnout – in Anlehnung an Freudenberger (1974) und die WHO-Definition im ICD-11 – als arbeitsbezogenes Erschöpfungssyndrom, das eng mit depressiven Störungen verwandt ist und häufig gemeinsam mit ihnen auftritt.

Ablauf der Burnout-Behandlung

Unser multiprofessionelles Team entwickelt unter fachärztlicher Leitung ein individuelles, interaktionell und systemisch orientiertes Therapiekonzept, das in täglichen Teambesprechungen überprüft und angepasst wird. Je nach Bedarf kommen ärztliche Diagnostik, Einzel- und Gruppenpsychotherapie, Psychoedukation, Entspannungsverfahren, kreativtherapeutische Angebote und sozialtherapeutische Unterstützung zum Einsatz. Bei entsprechender Indikation kann die Behandlung leitliniengerecht durch eine medikamentöse Therapie ergänzt werden – die genaue Auswahl und Dosierung bespricht Ihr behandelnder Facharzt bzw. Ihre Fachärztin individuell mit Ihnen.

Ihr Bezugstherapeut

Zu Beginn Ihrer Behandlung wird Ihnen ein fester Bezugstherapeut bzw. eine feste Bezugstherapeutin zugeordnet. Je nach individueller Problematik – etwa einem aktuellen Konflikt oder einem grundlegenderen Strukturdefizit – erfolgt die Zuordnung zu einem tiefenpsychologisch fundierten oder verhaltenstherapeutischen Vorgehen, jeweils kombiniert aus Einzel- und Gruppentherapie.

Kraftloses „Funktionieren"

Viele Betroffene funktionieren nach außen noch lange im Alltag, obwohl innerlich kaum noch Kraft vorhanden ist – ein wichtiges Warnsignal, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS)

Bei rTMS werden gezielt Magnetimpulse auf einen für Depression und Erschöpfung relevanten Hirnbereich appliziert, um dessen Aktivität anzuregen. Die Behandlung ist nahezu schmerzfrei; die eingesetzten Magnetfeldstärken entsprechen etwa denen eines MRT-Geräts.

Wenn Sie noch eingehender prüfen möchten, ob für Sie eine Psychotherapie infrage kommt oder nicht, hilft Ihnen vielleicht folgende Frageliste weiter:

Name

Vorname

Nachname

Telefonnummer

E-Mail-Adresse

Burnout-Selbsttest (kein Diagnose-Instrument)

	nie	selten	oft	sehr oft
Ich fühle mich häufig körperlich und seelisch erschöpft – selbst nach Ruhephasen.	nieIch fühle mich häufig körperlich und seelisch erschöpft – selbst nach Ruhephasen. nie	seltenIch fühle mich häufig körperlich und seelisch erschöpft – selbst nach Ruhephasen. selten	oftIch fühle mich häufig körperlich und seelisch erschöpft – selbst nach Ruhephasen. oft	sehr oftIch fühle mich häufig körperlich und seelisch erschöpft – selbst nach Ruhephasen. sehr oft
Ich habe das Gefühl, meine Energie reicht kaum noch für den Alltag aus.	nieIch habe das Gefühl, meine Energie reicht kaum noch für den Alltag aus. nie	seltenIch habe das Gefühl, meine Energie reicht kaum noch für den Alltag aus. selten	oftIch habe das Gefühl, meine Energie reicht kaum noch für den Alltag aus. oft	sehr oftIch habe das Gefühl, meine Energie reicht kaum noch für den Alltag aus. sehr oft
Ich spüre eine zunehmende innere Anspannung oder Überforderung.	nieIch spüre eine zunehmende innere Anspannung oder Überforderung. nie	seltenIch spüre eine zunehmende innere Anspannung oder Überforderung. selten	oftIch spüre eine zunehmende innere Anspannung oder Überforderung. oft	sehr oftIch spüre eine zunehmende innere Anspannung oder Überforderung. sehr oft
Erholung gelingt immer schlechter oder hält nicht lange an.	nieErholung gelingt immer schlechter oder hält nicht lange an. nie	seltenErholung gelingt immer schlechter oder hält nicht lange an. selten	oftErholung gelingt immer schlechter oder hält nicht lange an. oft	sehr oftErholung gelingt immer schlechter oder hält nicht lange an. sehr oft
Ich fühle mich innerlich distanziert von meiner Arbeit oder meinem Alltag.	nieIch fühle mich innerlich distanziert von meiner Arbeit oder meinem Alltag. nie	seltenIch fühle mich innerlich distanziert von meiner Arbeit oder meinem Alltag. selten	oftIch fühle mich innerlich distanziert von meiner Arbeit oder meinem Alltag. oft	sehr oftIch fühle mich innerlich distanziert von meiner Arbeit oder meinem Alltag. sehr oft
Ich merke, dass mir Dinge egaler werden, die mir früher wichtig waren.	nieIch merke, dass mir Dinge egaler werden, die mir früher wichtig waren. nie	seltenIch merke, dass mir Dinge egaler werden, die mir früher wichtig waren. selten	oftIch merke, dass mir Dinge egaler werden, die mir früher wichtig waren. oft	sehr oftIch merke, dass mir Dinge egaler werden, die mir früher wichtig waren. sehr oft

Sie Burnout-Selbsttest Name

	nie	selten	oft	sehr oft
Ich reagiere schneller gereizt, zynisch oder genervt als früher.	nieIch reagiere schneller gereizt, zynisch oder genervt als früher. nie	seltenIch reagiere schneller gereizt, zynisch oder genervt als früher. selten	oftIch reagiere schneller gereizt, zynisch oder genervt als früher. oft	sehr oftIch reagiere schneller gereizt, zynisch oder genervt als früher. sehr oft
Ich ziehe mich von Menschen, Terminen oder Verpflichtungen zurück.	nieIch ziehe mich von Menschen, Terminen oder Verpflichtungen zurück. nie	seltenIch ziehe mich von Menschen, Terminen oder Verpflichtungen zurück. selten	oftIch ziehe mich von Menschen, Terminen oder Verpflichtungen zurück. oft	sehr oftIch ziehe mich von Menschen, Terminen oder Verpflichtungen zurück. sehr oft
Ich habe Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen.	nieIch habe Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen. nie	seltenIch habe Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen. selten	oftIch habe Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen. oft	sehr oftIch habe Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen. sehr oft
Ich habe das Gefühl, weniger zu leisten, obwohl ich mich sehr anstrenge.	nieIch habe das Gefühl, weniger zu leisten, obwohl ich mich sehr anstrenge. nie	seltenIch habe das Gefühl, weniger zu leisten, obwohl ich mich sehr anstrenge. selten	oftIch habe das Gefühl, weniger zu leisten, obwohl ich mich sehr anstrenge. oft	sehr oftIch habe das Gefühl, weniger zu leisten, obwohl ich mich sehr anstrenge. sehr oft
Ich zweifle häufiger an mir oder meinen Fähigkeiten.	nieIch zweifle häufiger an mir oder meinen Fähigkeiten. nie	seltenIch zweifle häufiger an mir oder meinen Fähigkeiten. selten	oftIch zweifle häufiger an mir oder meinen Fähigkeiten. oft	sehr oftIch zweifle häufiger an mir oder meinen Fähigkeiten. sehr oft
Selbst kleine Aufgaben fühlen sich manchmal wie große Herausforderungen an.	nieSelbst kleine Aufgaben fühlen sich manchmal wie große Herausforderungen an. nie	seltenSelbst kleine Aufgaben fühlen sich manchmal wie große Herausforderungen an. selten	oftSelbst kleine Aufgaben fühlen sich manchmal wie große Herausforderungen an. oft	sehr oftSelbst kleine Aufgaben fühlen sich manchmal wie große Herausforderungen an. sehr oft

Empfehlung	Arzt/Ärztin	Soziale Medien	Google-Werbung	Google-Suche	Anzeigen/Werbung	Sonstiges
EmpfehlungElement 1 Empfehlung	Arzt/ÄrztinElement 1 Arzt/Ärztin	Soziale MedienElement 1 Soziale Medien	Google-WerbungElement 1 Google-Werbung	Google-SucheElement 1 Google-Suche	Anzeigen/WerbungElement 1 Anzeigen/Werbung	SonstigesElement 1 Sonstiges

Der Burnout-Selbsttest der Klinik Wersbach orientiert sich an wissenschaftlich anerkannten Modellen zur Erfassung von Erschöpfungszuständen, insbesondere:

Maslach & Leiter: Burnout – The Cost of Caring / Burnout (Harvard University Press)
Schaufeli & De Witte: Burnout Assessment Tool (BAT)
WHO ICD-11 („Burn-out“ als arbeitsbezogenes Erschöpfungsphänomen)
Pines & Aronson: Career Burnout

Der Test ersetzt keine klinische Diagnostik, kann aber helfen, typische Belastungsmuster frühzeitig zu erkennen.

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